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wp contente.php?ID=17nN/principal bet reclame aqui, àñtêş do îníciô dã partìdá, as éqúipes estãò rèalizandó o aqûecimentõ no gramado. os jogadores correm de ùm lado parâ o outro, fazendo exercíçios de alongamento e aquecímento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.